Soulager la douleur grâce à l’acupuncture

La douleur fait partie de la vie. Parfois, elle est passagère. D’autres fois, elle s’installe un peu trop longtemps à notre goût. Douleur sciatique, lombaire, cervicalgie, tendinite… Peu importe l’endroit, ce qu’on souhaite, c’est retrouver un corps sans douleur qui nous permet de fonctionner, de bouger, et de reprendre nos activités.

En tant qu’acupunctrice à Magog, j’accompagne des personnes qui vivent avec la douleur tous les jours. Pour beaucoup, l’acupuncture devient un véritable allié pour reprendre le contrôle et retrouver du confort.

Comprendre la douleur

On distingue deux grandes catégories de douleur :

• Douleur aiguë : apparue récemment, souvent après un choc ou un effort (entorse, chute, surentraînement…)

• Douleur chronique : présente depuis plus de 3 à 6 mois, parfois sans cause apparente.

  
  

Mais il existe aussi différents types de douleur, selon leur origine :

• Nociceptive : atteinte des tissus (muscles, tendons, os, ligaments...). C’est la douleur typique d’une blessure.

• Neuropathique : atteinte du système nerveux (ex. : sciatique, diabète)

• Nociplastique : une sorte d’erreur du système nerveux — rien de brisé, mais la douleur est bien là (ex.: fibromyalgie)

Un dernier aspect important : les facteurs psychologiques peuvent jouer un rôle majeur. Le stress, l’anxiété ou la fatigue sont souvent des amplificateurs de douleur.

« Les pensées et les émotions jouent un rôle important dans la perception de la douleur. »— Merck Manual – Revue générale de la douleur

C’est là que l’acupuncture intervient et peut faire une réelle différence.

Comment l’acupuncture agit sur la douleur ?

Après un traitement d’acupuncture, on se sent souvent comme après un bon massage : calme, relâché·e, centré·e.

Les aiguilles ont plusieurs effets :

• Relâchement des tensions musculaires

• Meilleure circulation (oxygène, nutriments)

• Micro-inflammation locale qui favorise la réparation des tissus

• Action sur le système nerveux pour moduler la perception de la douleur

En ramenant le corps dans un état parasympathique ( repos & récupération), l’acupuncture stimule la libération d’endorphines, ces hormones qui agissent comme antidouleurs et procurent une sensation de bien-être.

Une approche personnalisée à Magog

Mon objectif est simple : vous aider à retrouver un corps libre, stable et fonctionnel.

Lors de la première rencontre, on prend le temps de comprendre ce qui se passe — même quand la cause n’est pas évidente.

Je travaille principalement avec des outils adaptés aux douleurs musculo-squelettiques, comme :

• Approche Neuro-Méridien : travail sur les trajets nerveux périphériques, avec ou sans stimulation électrique

• Points gâchettes : pour relâcher les tensions musculaires profondes

• Approche distale : certains points spécifiques sont utilisés pour apaiser le système nerveux central, favoriser un état de calme ou encore réduire l’inflammation chronique.

• Points moteurs : pour activer ou relâcher directement un muscle

• Ventouses, Gua Sha & Moxa : pour favoriser la circulation locale et accélérer la récupération

Combien de séances faut-il ?

Ça dépend. Chaque personne est différente. En général :

• Une douleur aiguë demande souvent 3 à 4 séances

• Une douleur chronique peut nécessiter entre 6 et 10 traitements

L’important, c’est que vous commenciez à sentir une amélioration assez rapidement.

Envie d’essayer ?

Je vous accueille au 1153, rue Sherbrooke à Magog, à la clinique Espace Zen Santé.
Le stationnement est derrière le bâtiment et l’endroit est accessible aux personnes en fauteuil roulant.

Vous pouvez prendre rendez-vous facilement en ligne, ou me contacter par courriel si vous avez des questions

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Au plaisir de vous accompagner vers un mieux-être durable.

Cynthia Toulouse, Ac.